铁皮石斛--清新润肺就选铁皮石斛汤

   铁皮石斛--铁皮石斛的养生价值历代被皇族视为珍品，在中国的很多养生经典里面把铁皮石斛誉为“救命草”。野生的铁皮石斛已经被濒临灭绝，惠农苗木的工程师们结合科研技术，已经大量成功在大棚里面实行铁皮石斛组培的培育。原为贵族阶级享用的名贵药材，现今走进了寻常百姓家。今天要给大家介绍的关于铁皮石斛的

清心润肺养生保健汤：
      例汤：清润铁皮石斛汤
      物料药材：的铁皮石斛，野生的。红枣若干，天麻一个等多种药膳材料。
      主要的步骤就是备好药材之后，洗净放入砂锅中。武火和文火各一个小时就足够了。
      药用的价值就是：：清心润肺、健脑、益智的功效
      注意事项：小孩和孕妇慎用

     第二例煲：铁皮石斛花旗乌鸡汤
     不要认为这一例只是针对我们的女性朋友，其实对男性朋友也有很大的帮助。因为其功效除了滋阴润肺，清热生津之外，还对解酒护肝，健脾胃有很大的帮助。
     铁皮石斛--主要的步骤就是备好药材，份量的话：铁皮枫斗15克，花旗参30克，枸杞、龙眼肉各15克；姜8克，盐少许，老乌鸡一只。第二步就是烧水沸腾之后，放入乌鸡肉煮几分钟就可以了。目的就是除鸡身上的味道。然后的话放入药材，刚开始的时候用大火煮到沸腾，然后改用小火煮2个小时左右。好了之后，加盐就可以食用了。
   铁皮石斛--清新润肺就选铁皮石斛汤